focusflowfood - IK16. Jan. 20212 Min.BEEREN. PUDDING. KUCHENKUCHEN MIT BEEREN UND PUDDING / Wer behauptet Kuchen können nicht gesund UND lecker sein, hat noch nie diesen Beerenkuchen mit Pudding...
focusflowfood - IK7. Okt. 20202 Min.PROTEIN-FRUCHT-KÄSEKUCHEN - FRUCHTIG & LUFTIG PROTEIN-FRUCHT-KÄSEKUCHEN / Ein fruchtiges Geschmackserlebnis, welches mit der Luftigkeit einer Wolke einhergeht. Ein Obstbett zwischen...
focusflowfood - IK3. Sept. 20202 Min.HASELNUSS-APFEL-ZIMTSCHNECKEN - EINFACH, LECKER & GESUND HASELNUSS-APFEL-ZIMTSCHNECKEN / Wer sagt, dass Zimtschnecken nur mit Zimt gefüllt sein müssen? Eben. Die Haselnüsse bringen etwas Biss...
focusflowfood - IK15. Juli 20202 Min.BANANENBROT - EIN REZEPT MIT VIELEN INTERPRETATIONEN. EINE DER BESTEN FINDEST DU HIER BANANENBROT / Bananenbrot war für mich seit jeher ein Mythos. Wieso heißt es eigentlich Brot, wenn es doch eindeutig nach einem leckeren...
focusflowfood - IK6. Juli 20202 Min.VEGANES AJVAR ALLERLEI / AROMATISCH & VIELSEITIG!AROMAtisch / Ajvar ist eine vielseitige Gemüse-Zubereitung, die nicht nur gut mit Brot schmeckt. Die rauchige Note des Ajvar gibt jedem...
focusflowfood - IK20. Juni 20202 Min.BIRNE HELINA - EIN BIRNEN-SCHOKO-KUCHEN MIT FITNESS ALLÜREN!BIRNE HELINA / Nein, kein Tippfehler, sondern eine Kuchen-Eigenkreation, von der ich selbst nicht zu träumen wagte. Schokoladig wie ein...
focusflowfood - IK17. Juni 20202 Min.KNUSPRIGE OFENKARTOFFEL-HAPPEN / Pommes adieu! BITE-SIDE / Klein aber nicht rund, dafür schnell und gesund. Ja, das sind die knusprigen Ofenkartoffel-Happen allemal. Dabei gelten sie...
focusflowfood - IK27. Mai 20202 Min.AUBERGINEN PIZZINIS - DIE GUTEN MINIS THE GOOD GUYS / Auberginen Pizzinis könnte man als die russische Variante der italienischen Vorspeise Caprese bezeichnen - weniger...
focusflowfood - IK24. Mai 20202 Min.APFELTALER - ODER: DIE KLEINEN GESCHWISTER DES APFELKUCHENS MINI-ME / Wer Apfelkuchen liebt, wird diese Apfeltaler sofort ins Herz schließen. Sie sind mindestens genauso fruchtig, saftig und lecker...
focusflowfood - IK13. Mai 20202 Min.GISING GISING - AND THE SUMMER RICE BOWL Gising / Was das herzhafte Reisgericht Gising Gising mit einer Sommer-Bowl zutun hat? Mit der aromatischen Note von grünen Bohnen gebadet...
focusflowfood - IK6. Mai 20203 Min.BLUEBERRY & QUARK - A CAKE DREAM COME TRUEDREAM / Dieser Kuchen fällt unter die Kategorie "no-bake-cake", was quasi nicht einmal Backkünste voraussetzt. Dabei ist er nicht nur...
focusflowfood - IK29. Apr. 20203 Min.ASPARAGUS- AND ITS NEW PARTNER IN CRIMEBETTER / Spargel besteht zu 94% aus Wasser und schmeckt dennoch so aromatisch wie kaum ein andere Gemüseart. Gepaart mit einer...
focusflowfood - IK25. Apr. 20202 Min.OLADUSCHKI- SMALL PANCAKES, BIG LOVEOLADUSCHKI / Klingt Russisch? Ist es auch! Soweit ich mich zurückerinnern kann, waren Oladuschki meine erste große Pancake-Liebe. Sie...
focusflowfood - IK16. Apr. 20202 Min.VEGAN CACAO-HAZELNUT BALLS - A SNACKABLE BLISSBLISS / Wer die Kombination aus Schokolade und Haselnüssen liebt, wird diese natursüßen Haselnuss-Bälle einfach lieben. Knackig wie eine...
focusflowfood - IK9. Apr. 20202 Min.THE SUPER B - BEAUTIFUL BEETROOT CREMEBALANCE / Saftig vs. cremig, süßlich vs. herzhaft. Dieser nussige Rote-Beete-Walnuss-Aufstrich verfeinert mit Parmesan ist eine feine...
focusflowfood - IK4. Apr. 20202 Min.ADSCHIKA - GLOWING TEMPER AT ITS BESTSIMPLE SPICE / ADSCHIKA - feurig scharfe Paprikasoße mit dem Hang zur Extravaganz. Mit nur 4 Zutaten ist Adschika ein reines Multitalent....
focusflowfood - IK1. Apr. 20202 Min.EVER HEARD OF BROWN(D)IES?METAMORPHOSIS / Kakao Blondies? Brownies? Nun, ich nenne sie Browndies. Kichererbsen, die sich incognito als leckere Brownies ausgeben....
focusflowfood - IK31. März 20202 Min.33 FOODS every health-conscious household should have at HOMEPERPETUITY / Um sich gesund zu ernähren, muss man nicht täglich frisch einkaufen gehen. Es gibt eine Reihe von Lebensmittelprodukten, die...
focusflowfood - IK25. März 20202 Min.NEVER TASTED FUNJOSA? YOU BETTER SHOULD...DELIGHT / Funjosa - der Russische Glasnudelsalat ist purer Genuss. Zumindest behaupten es alle, die dieses Gericht bereits probieren...
focusflowfood - IK21. Feb. 20203 Min.KIMCHI AKA SALT & PEPPERKimchi - das Pak'sche Traditionsrezept basiert auf dem koreanischen Original, wobei es über Generationen hinweg verfeinert wurde.