Healthstyle with ease

Du bestimmst die Qualitäten deines Tages

Welcome to focusflowfood

Schön, dass du hier bist! 

Das bedeutet nämlich, dass du auf der Suche nach Inspirationen für einen gesunden Lifestyle bist.

Vielleicht hast du ja bereits ein gutes Gesundheitsbewusstsein, machst gerne Sport und achtest auf deine Ernährung. Jedoch ist es nicht immer einfach alle Aspekte im (Berufs-) Alltag in Einklang zu bringen. Das erfordert nicht nur Knowhow, sondern vor allem die richtige Einstellung, Erfahrung und Disziplin.

Auf focusflowfood möchte ich meine Erkenntnisse und Praxis, sowie gesunde und leckere Rezepte für einen nachhaltig gesunden Lebensstil mit dir teilen - auf allen Ebenen MIND, BODY, SOUL.

- RUMI

Achte gut auf diesen Tag, denn er ist das Leben

- das Leben allen Lebens.

In seinem kurzen Ablauf liegt alle seine 

Wirklichkeit und Wahrheit des Daseins, 

die Wonne des Wachsens, die Größe der Tat, 

die Herrlichkeit der Kraft.

Denn das Gestern ist nichts als ein Traum

und das Morgen nur eine Vision.

Das HEUTE jedoch, RECHT GELEBT,

macht jedes Gestern 

zu einem Traum voller Glück

und jedes Morgen

zu einer Vision voller Hoffnung.

Darum achte gut auf diesen Tag.

Das Kompositum focusflowfood beschreibt mich im Kern ziemlich genau. Ich bin zielstrebig und focussiert, liebe es aber auch mich vom flow des Lebens leiten zu lassen und bin begeisterter pescetarischer foodie.

Aber gehen wir doch mal ein paar Jahrzehnte zurück....

Tobias H.

Barber aus Leidenschaft & talentierter Fotograf

Vielen Dank für das tolle Rezept an der Stelle, ich mag Kimchi schon echt lange, hätte aber niemals ein Rezept von jmd. ausprobiert, den ich nicht kenne und von dem ich nicht denken würde, dass er weiß, was er tut!

...

Hab vorher schon probiert und es ist mega lecker!

Valerie

Super sympathische "Followerin"

...ich bin erst ganz neu auf deinem Kanal, finde ihn aber super! Heute deine Brownies getestet! Einfach himmlisch.

Alina P.

Kreativer Kopf & gesunder Foodie

...das rote Beete Pesto hab ich schon 3 Mal gemacht...

also das ist perfekt!

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